Jerebu

     Jerebu ialah satu fenomena atmosfera di mana debu, habuk, asap dan lain-lain zarah mencemar kejelasan langit. Fenomena ini biasanya terjadi jika zarah habuk, debu dan asap berkumpul pada hari yang kering. Zarah-zarah kecil ini berkumpul di paras rendah atmosfera dan akan mengaburi pandangan dan mungkin menyebabkan masalah pernafasan. Ini berlaku apabila keadaam cuaca menghalang bahan pencemaran ini daripada disebarkan secara meluas. Apa yang berlaku ketika jerebu ialah bahan pencemaran ini tertumpu kepada sesuatu kawasan dan ini secara umumnya mengakibatkan pemandangan yang kurang jelas dan masalah kesihatan juga menjadi satu ancaman.

Punca-punca jerebu

      Terdapat dua punca yang sering menjadi sebab utama kepada bencana jerebu iaitu jerebu semulajadi dan jerebu buatan manusia. Salah satu punca jerebu buatan manusia ialah pembakaran hutan. Segelintir masyarakat gemar melakukan aktiviti pembakaran hutan secara berleluasa sehingga proses untuk pemadaman api kebakaran mengambil masa yang lama. Asap-asap dari pembakaran akan terus ke udara dan berkumpul. Maka akan terjadi jerebu yang tebal. Selain itu, antara punca-punca jerebu semulajadi adalah cuaca kering yang berpanjangan atau kemarau. Dalam keadaan begini, zarah-zarah di udara akan terperangkap dan tidak dapat menyebarkan udara yang sihat.

Kesan-kesan bencana jerebu

    Antara kesan-kesan masalah jerebu ini adalah jarak penglihatan terhad. Jarak penglihatan kita akan menjadi semakin terhad. Ini kerana jerebu telah menghalang pancaran matahari untuk terus memancarkan cahaya terus ke bumi. Ia sekaligus menghadkan penglihatan kita yang berkemungkinan boleh menyebabkan berlakunya kemalangan. Bahkan ia turut membuatkan mata terasa pedih dan berair kerana di sekeliling kita dipenuhi dengan gas beracun dan berbahaya untuk kesihatan. 

    Selain itu, sesak nafas yang teruk juga menjadi kesan paling utama kerana molekul-molekul yang terdapat pada udara mempunyai gas-gas beracun yang tidak elok untuk disedut oleh manusia. Keadaan ini memberikan kesan yang lebih teruk kepada sesiapa yang mengalami masalah asma. Mereka mungkin akan mengalami masalah sesak nafas. 

    Yang terakhir, hidung akan berair dan sentiasa bersin. Hidung adalah saluran utama saluran pernafasan pada manusia. Namun jika terlalu banyak udara berbahaya di sekeliling kita ketika jerebu, dikhuatiri ia akan mengakibatkan hidung tidak mampu menapis udara-udara beracun, seterusnya menyebabkan hidung berair sehingga mendatangkan selesema dan juga bersin.

Langkah-langkah yang perlu diatasi

Antara langkah-langkah yang perlu dititikberatkan adalah:

1. Sentiasa memakai penutup hidung(mask), terutama yang menaiki motosikal kerana terdedah dengan udara kotor dan juga berbahaya. Dengan memakai penutup hidung, dapat menghindarkan diri dari menyedut udara yang tidak sihat.

 2. Kepada sesiapa yang menghidapi penyakit batuk dan selesema, batuk, asma, sakit mata, kesesakan nafas, sakit paru-paru atau sakit jantung yang kronik, dinasihati supaya anda segera pergi ke klinik atau hospital untuk mendapatkan rawatan atau langkah pencegahan kerana mudah terdedah kepada simptom jerebu. Kita juga perlu sentiasa ke klinik untuk mencegah penyakit yang tidak diingini.

 3. Kurangkan melakukan aktiviti luaran. Risiko kesihatan anda terjejas adalah tinggi dan anda disarankan menghabiskan masa duduk di rumah atau pejabat sahaja. Terutama kepada kanak-kanak ataupun pelajar

 4. Amalkan minum air putih dengan kuantiti yang banyak, iaitu sebanyak 8 gelas air mineral sehari. Ia bagi memastikan air terus membekalkan oksigen di dalam badan.